Wenn Sie das Bedürfnis haben, sich körperlich anzustrengen, aber zu faul sind, ins Fitnessstudio zu gehen… Ein eigenes Fitnessgerät zu Hause zu besitzen, ist eine ideale Alternative, um Ihre Freizeit zu optimieren und tägliche Sporteinheiten hinzuzufügen!
Für Herz-Kreislauf-Arbeit oder Muskelaufbau, ob sportlich oder nicht, mit unserem Vergleichsleitfaden können Sie den besten Wasser-Rudergeräte finden , der für Sie gemacht ist, da nur wenige Benutzer wissen, was sie wählen sollen und was für sie am besten ist. Um diese Auswahl zu treffen, haben wir uns auf einen ausführlichen Vergleich der Tests der verschiedenen auf dem Markt erhältlichen Modelle und auf die Meinungen von Benutzern verlassen.
Was werdet ihr lernen?
Die 7 besten Wasser Rudergeräte
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Was ist ein Wasser Rudergerät?
Das Wasser-Rudergerät ist eines der Fitnessgeräte, das in den letzten Jahren am meisten an Popularität gewonnen hat. In der Tat bietet es eine Form des Widerstands wie kein anderes Cardiogerät. Das Prinzip ist ziemlich einfach: Wenn Sie am Rudergerät ziehen , wird der Tank aktiviert und erzeugt dank der Klinge eine Rotationsbewegung des Wassers, die den Widerstand und die Intensität der Übung erzeugt. So einfach ist das !
Der Widerstand Ihres Wasserruderers passt sich Ihren sportlichen Zielen an.
Der Wasser Rudergerät hat die Besonderheit, den Widerstand an die Kraft des Benutzers anzupassen. Grundsätzlich gilt: Je mehr Sie rudern und je intensiver Sie trainieren, desto höher ist der Widerstand! Beim Wasserrudern werden 80 % Ihrer Muskeln beansprucht: mit der Besonderheit, dass Sie kein Gewicht erzwingen oder heben müssen. So werden Ihre Gelenke und Muskeln geschont, während Sie gleichzeitig von einem kompletten Training profitieren.
Der Rudergeräte mit Wasser ist ein untypisches Cardiogerät mit einem nüchternen und eleganten Aussehen. Meistens aus Holz gefertigt, ist sein Design elegant, warm und raffiniert. Direkt aus den Vereinigten Staaten erobert der Wasser Rudergerät seit seinem Eintritt in den europäischen Markt weiterhin die Herzen der Sportler und erobert sich einen Platz in unseren Häusern.
Vorteile und Einsatzgebiete
Der Wasser Rudergerät ist ein Cardiogerät, das für seine Multifunktionalität bekannt ist. Das umfassendste Herz-Kreislauf-Training beansprucht 80 % Ihres Körpers für einen vollständigen Muskelaufbau in jeder Sitzung. Der andere große Vorteil liegt in der bequemen Position des Ruderers : Mit einer sehr geringen Belastung der Gelenke reduziert der Wasser Rudergerätr jegliche Verletzungsgefahr.
Welche Arten von Wasserrudern gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Wasserrudern für Ihr Training. Um das Beste für Sie zu finden, bieten wir Ihnen nachfolgend verschiedene Typen an:
Center Pull Rower
Der Mittelzug- Ruderer hat ein einzelnes Ruder/Griff. Es ist das beliebteste Gerät in Fitnessstudios. Es eignet sich am besten für Cardio- und Ausdauertraining.
Skandinavischer Rudergerät
Das skandinavische Rudergerät hat zwei Ruder und wird mit vertikalem Zug verwendet. Die Bewegung wird geführt, nicht wie beim Center Pull Rower. Es ermöglicht Ihnen, den Rücken und die Schultern auf eine wichtigere Weise zu stärken als die erste Art. Es ist am besten, professionell zu sein, wenn Sie diese Art von Rudergerät verwenden .
Lateinischer Rudergerät
Der lateinische Rudergerät hat ebenfalls zwei Ruder, wird aber mit einem horizontalen Zug verwendet. Die Auslosung kreuzt die beiden Ruder. Die Bewegung ist teilweise geführt. Dies ist das beste Rudergerät für das Training von Schultern und Rücken. Für Anfänger ist es nicht zu empfehlen.
Testbericht Wasser rudergerät
Suchen Sie nach einem Wasserrudergerät , das die erforderlichen Abmessungen erfüllt, und das Budget für das nächste Cardiogerät? Angesichts der verschiedenen Marken und Modelle auf dem Markt kann es komplizierter als erwartet sein, die verschiedenen Optionen zu vergleichen… und sicherzugehen, dass Sie die richtige auswählen! Keine Panik, wir haben es Ihnen leicht gemacht, indem wir basierend auf den Meinungen von Sportlern und Vergleichstests die besten Cardiogeräte für Sie ausgewählt haben. Was ist dein Lieblingswasserruderer ?
Bluefin Fitness Blade Wasserrudergerät
Passen Sie auf Ihre Augen auf, Sie werden von dem hochentwickelten und eleganten Design dieses Wasserruderers geblendet sein . Dieses Modell, dessen Rahmen komplett aus Holz besteht. Sein Bildschirm liefert Ihnen alle Angaben zu Zeit, Entfernung, Aufwand oder Herzfrequenz. Schließlich kann dieses Wasser-rudergerät vertikal gelagert werden und fügt sich mit seinem prächtigen Design in die Einrichtung ein. Spitzenmodell: der Star unter den Wasser Rudergeräte !
Die in Kundenrezensionen beschriebenen Vor- und Nachteile
Das Wasserrudergerät ist ein sehr beliebtes Cardiogerät für Einzelpersonen. Seit seinem Erscheinen in Frankreich hat es dank des umfassenden und sicheren Trainingsangebots viele Athleten angezogen. Das Wasserrudergerät bietet den dreifachen Vorteil einer vollen Muskelkräftigung, kombiniert mit vollständiger Herz-Kreislauf-Arbeit, und das alles ohne schädliche Auswirkungen auf Ihre Gelenke. Ein echtes Schnäppchen für Cardio-Enthusiasten jeden Alters!
Nachfolgend finden Sie einige Vor- und Nachteile eines Wasser Rudergeräte, um sicherzustellen, dass Sie die beste Wahl treffen:
Vorteile Wasser Rudergeräte
- Natürliches Paddelgefühl.
- Die Kabel benötigen keine Schmierung oder besondere Wartung.
- Vollständige Sportausbildung. Leichtere Modelle als klassische Rudergerät. Einfach zu handhaben und zu bewegen, besonders auf Rädern.
- Natürlicheres und eleganteres Design, praktisches und ergonomisches Gerät.
Nachteile von Wasser Rudergeräte
- Ziemlich hoher Preis.
- Größere Anfangsinvestition.
- Ein variables Gewicht je nach Belastung des Tanks, das den Widerstand des Cardiogeräts erhöht. Je mehr Wasser, desto schwerer der Rudergerät.
Die Kriterien für den Kauf eines Wasserruderers
Jetzt, da Sie eine klarere Vorstellung von der Unterscheidung zwischen einem Wasser rudergerät und jedem anderen Cardiogerät haben, möchten Sie zweifellos so schnell wie möglich Ihr eigenes haben! Um das für Ihr Profil und Budget am besten geeignete Modell zu finden, zögern Sie nicht, die Modelle unserer Auswahl nach bestimmten geeigneten Auswahlkriterien zu vergleichen. Hier sind die wichtigsten zu untersuchenden Parameter für eine kluge Wahl des Wasserruderers :
1. Entwurf
Da Ihr Wasserrudergerät dabei ist, sich in Ihr Interieur zu integrieren, ist das angenehme Designkriterium nicht zu viel! In der Tat, wenn Ihr Wasserruderer die Leistung von Funktionen mit einem angenehmen Aussehen in Harmonie mit Ihrer Dekoration kombinieren kann … warum sollten Sie sich dessen berauben? In dieser Hinsicht sind Modelle von Wasser Rudergeräte mit Holzrahmen aufgrund ihres eleganten und raffinierten Aussehens nach Meinung von Sportlern und Vergleichstests am beliebtesten.
2. Abmessungen
Die Maße deines Wasserruderers spielen eine Rolle, vor allem wenn du laut Vergleichstests über ein recht geringes Platzangebot verfügst. Wenn dies der Fall ist, setzen Sie auf Wasserruderer auf Rädern, die einfach zu handhaben und zu bewegen sind, und bevorzugen Sie Modelle mit vertikaler Aufbewahrung, die Sie in einer Ecke Ihres Büros, Wohnzimmers usw. aufstellen können. Setzen Sie auf die praktischen und ergonomischen Versionen, um Ihr Sporterlebnis zu erleichtern, ohne Ihr Zuhause mit einem faltbaren Rudergerät zu überladen!
Die Preise für Wasser Rudergeräte variieren stark, sie können zwischen 150 € und 2500 € liegen.
3. Technologie
Der Vorteil eines Wasserruderers mit Konsole besteht darin, die Kontrolle Ihrer sportlichen Leistung anhand von Vergleichstests zu erleichtern. Mit den Hightech-Modellen können Sie die Dauer Ihres Trainings sowie die zurückgelegte Distanz, Ihre Herzfrequenz oder Ihren Kalorienverbrauch kontrollieren. Kurz gesagt, Sie wissen absolut alles über Ihre körperliche Verfassung!
Alternativen zu einem Wasser Rudergerät
Bei der Auswahl Ihres Rudermodells ist es normal, sich über seine Technologie und die Unterschiede zwischen einem Wasserruder, einem Luftruder, einem Magnetruder oder einem hydraulischen skandinavischen Ruder zu wundern . Obwohl alle Arten von Rudergeräten Ihnen ein hervorragendes Sporttraining, Muskel- und Herz-Kreislauf-Training bieten, weisen die 4 Gerätetypen bemerkenswerte Unterschiede auf. Es folgen weitere Details zu den Unterschieden zwischen den verschiedenen Rudergerätetypen sowie deren unterschiedlichen Vor- und Nachteilen. Eines ist sicher: für ein Training in Stille, mit dem Geräusch des Wassers als einziger Begleiter, Schaukeln, Motivieren und Entspannen zugleich… Setzen Sie auf das Wasserrudergerät , 100% Wohlbefinden garantiert!
Vorteile eines Nicht-Wasser-Rudergeräts
- Leicht einstellbarer Widerstand.
- Geringe Belastung der Gelenke.
- Komplettes Training.
Nachteile eines Nicht-Wasser-Rudergeräts
- Ziemlich brutales Rudergefühl, viel weniger flüssig und natürlich als beim Wasserrudern .
- Benötigt regelmäßige Reinigung und Wartung.
- Schwerer und voluminöser. Schwer zu bewegen.
FAQ
Warum einen Rudergeräte mit Wasser verwenden?
Der Wasser-Rudergerät ist ein empfehlenswertes Cardiogerät, laut Vergleichstests auf allen Leistungsstufen. Es zeichnet sich in der Tat durch seine Fähigkeit aus, intensive Herz-Kreislauf- und Muskelarbeit zu kombinieren und gleichzeitig die Auswirkungen auf die Gelenke zu minimieren. Es liegt an Ihnen, zu Hause zu trainieren, ohne zu riskieren, Ihren Körper während Ihrer Sporteinheiten zu traumatisieren. Die Übung ist abgeschlossen, die kardiovaskuläre Arbeit ist hervorragend für Ihre Gesundheit und die vorgeschlagene Muskelverstärkung ist vollständig und schmerzlos … was will man mehr? Warum Sie ein eigenes Wasser-rudergerät brauchen, haben wir hier zusammengefasst: Exzellentes Herz-Kreislauf-Training, um Ihre körperliche Verfassung zu erhalten. Progression von Widerstand und Ausdauer angesichts der Anstrengung. Wohlgefühl, begleitet vom Rauschen des Wassers. Quelle der Stressreduktion,
Was ist der Vorteil des Wasserruderers gegenüber anderen Sportgeräten?
Der Vorteil des Wasserrudergeräts im Vergleich zu anderen Geräten wie dem Stepper oder dem Ellipsentrainer liegt darin, laut Tests ein rhythmisches, gelenkschonendes und muskelintensives Training zu fördern. Gründe, warum das Wasserrudern von Spezialisten für Sportler jeden Alters sehr empfohlen wird.
Wie benutzt man ein Wasser-rudergerät richtig?
Das Wasserrudern schont Ihre Gelenke, und die Gefahr von Verletzungen oder Läsionen ist natürlich äußerst selten … aber sie sind laut Vergleichstests nicht ausgeschlossen! Wie bei jedem Sporttraining ist es wichtig, die richtige Körperhaltung beizubehalten, insbesondere für Rücken und Brust. Darüber hinaus spielt auch die Aufrechterhaltung einer geeigneten Position eine Rolle für Ihre Leistung. Um die Nutzung Ihres Wasserruderers zu optimieren, sollten einige Nutzungsempfehlungen befolgt werden, um Sicherheit und Effizienz zu vereinen.
Die beliebtesten Wasser Rudergeräte
Ich bin ein Sportabsolvent, der es genießt, sich im Internet zu dokumentieren und meinen Abonnenten Licht zu bringen, wenn sie es brauchen. (Ich bekomme viele Nachrichten.) In meiner Freizeit bin ich Hobbyfotograf, aber mein Fachgebiet liegt hauptsächlich im Bereich Fitness und der Nutzung von Sportgeräten zu Hause und im Fitnessstudio.
